En uundgåelig time hvis man gerne vil dygtiggøre sig indenfor dansen.

Ballet og teknik medfører en fysisk stærk og smidig krop, en forbedret holdning og er grundtræning for de fleste stilarter. Vi laver øvelser ved barren, contractions og release teknik. Trinkombinationer over gulv f.eks. med spring, drejninger, hop og balance m.m.

Moderne og ballet er for alle, der gerne vil udforske dansen noget mere. Musikken er lige fra den klassiske musik til percussion soul og stemningsfyldte musikgenre.